Efektifkah Madu Untuk Mengobati Batuk ?
Walaupun sudah banyak obat batuk yang dijual dipasaran terutama di apotik, namun rupanya madu untuk obat batuk adalah salah satu pilihan yang tak kalah populer sebagai alternatif alami
Sebagai salah satu bahan alami yang terkenal, madu memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Bukan hanya sebagai peningkat stamina, kamu bisa mendapatkan imunitas tubuh yang baik, lho. Tak heran jika madu dipercaya mengobati batuk dan flu sekaligus menjaga kesehatan jantung.
Banyaknya manfaat ini tak lain karena madu sendiri memiliki banyak kandungan yang bernutrisi didalamnya. Kandungan mineral dan vitamin didapatkan oleh para lebah dari nektar bunga yang beragam. Bukan hanya itu, madu bermanfaat untuk melawan infeksi saluran pernafasan.
Madu Untuk Flu
Flu adalah salah satu hal yang dibenci. Bagaimana tidak? Ketika batuk menyerang, pernafasan kita akan menjadi terganggu dan tidak menyenangkan. Flu merpakan salah satu gangguan penyakit yang dialami tubuh sebagai respon otomatis terhadap gangguan eksternal asing pada tubuh kita. Ketika ada yang salah, tubuh akan berusaha untuk mengeluarkan benda asing tersebut melalui batuk maupun bersin.
Sering kali jika kita mengalami flu, tidur kita akan terganggu. Kamu bisa mengatasinya dengan meminum madu sebelum tidur. Kamu akan mendapati kadar insulin tubuhmu lebih meningkat dengan mengkonsumsi madu.
Zat Insulin yang cukup, akan merangsang tryptophan pada otak untuk terlepas. Zat ini kemudian berubah menjadi serotonin yang akan memberikan efek relaksasi dan membuat tidur lebih nyaman serta pulas.
Madu Untuk Batuk
Bukan hanya flu biasa, bahkan batuk juga kerap kali membandel. Inilah yang membuat aktivitas kita menjadi terganggu dan tidak nyaman. Tentunya kamu juga merasa bahwa batuk adalah salah satu keluhan yang sangat ingin cepat diatasi.
Jika kamu memilih obat dari apotik, sudah pasti akan mendapati banyak sekali varian merknya. Pencarian mengenai obat batuk alami juga cukup tinggi peminatnya. Salah satunya adalah dengan menggunakan madu.
Sebuah penelitian yang dilakukan peneliti dari Oxford University mengungkap fakta yang cukup mengagumkan, yang mana menyatakan bahwa madu dapat menjadi obat yang baik untuk mengatasi batuk. Para peneliti menyatakan bahwa madu memiliki efek yang lebih baik daripada ekspetoran, obat penekan batuk,bahkan antihistamin
Hal ini juga pernah dibahas di Newshub tentang madu yang memiliki efek lebih baik untuk meredakan batuk, sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.
Madu Membunuh Bakteri
Efek kesehatan yang dimiliki madu adalah anti-mikroba dan senyawa hidrogen. Inilah yang membuatnya efektif untuk membunuh bakteri. Madu juga memiliki konsistensi yang kental dan lengket, yang membuatnya menimbulkan efek yang menenagkan pada tenggorokan.
Ketika proses pembuatan madu, para lebah menambahkan enzim yang dinamakan glucose oxidase. Bakteri sangat menghindari enzim ini, karena adanya senyawa asam dan hydrogen peroxide pembasmi. Lagipula, para bakteri tidak akan pernah bisa bertahan dalam senyawa yang asam.
Pada saat jamur dan bakteri menyerang tubuh, sifat alami dari madu rupanya bekerja untuk menarik air yang ada pada benda asing tersebut dan membuat bakteri maupun jamur menjadi mati. Dalam madu sendiri juga memiliki kandungan air alami yang cukup, inilah yang membuat bakteri tidak bisa hidup didalamnya.
Madu Untuk Batuk Anak
Walaupun madu adalah asupan yang umumnya tidak menimbulkan efek samping, namun kamu harus tetap menjaga dosisnya. Madu untuk batuk anak adalah salah satu pilihan yang bisa digunakan untuk mengatasi batuk pada buah hati.
Cara memberikannya pada anak adalah dengan menggunakan secangkir air hangat, yang baru kemudian diberi madu secukupnya. Pastikan juga bahwa anak berusia diatas 1 tahun untuk menghindari adanya alergi.
Jika menilik dari The Guardian, studi menunjukkan adanya efek yang lebih baik dibanding menggunakan obat biasa untuk mengatasi gejala batuk yang ditumbulkan. Dengan menggunakan madu, batuk akan lebih cepat diatasi bahkan minimal satu hari saja. Kandungan madu satu dengan madu yang lain juga berbeda. Kamu bisa menyesuaikannya dengan apa yang kamu butuhkan.
Madu Untuk Batuk Berdahak
Batuk berdahak akan lebih merepotkan, dikarenakan batuk ini adalah batuk yang disertai lendir dan dahak mengganggu. Inilah yang menyebabkan pernafasan kita menjadi terhalangi serta penderitanya akan kesulitan bernafas. Jika batuk memiliki dahak, maka bisa ditengarai adanya infeksi virus maupun bakteri pada saluran pernafasan. Umumnya akan ditemui pada penyakit flu, ISPA, paparan asap rokok maupun polusi.
Jika menemui batuk berdahak yang disebabkan infeksi virus, umumnya akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari. Jika batuk berdahak malah mengganggu aktifitas, kamu dapat mengkonsumsi makanan maupun obat tertentuk meredakannya.
Tidak harus obat apotik, kamu bisa menggunakan madu untuk batuk berdahak. Tentunya ini akan sangat membantu karena dapat ditemukan kapan saja di dapur rumah. Kamu bisa meredakan batuk dengan menggunakan campuran madu dan air hangat. Jika kamu menyukai teh atau lemon hangat, kamu juga bisa menggunakan madu untuk pengganti gula.